Svi proizvodi navedeni na ovoj stranici dokazano djeluju 100%. Ovi proizvodi postoje oko 1950-ih godina i testirani su na mnogim ljudima. Na ovom mjestu postoji nekoliko vrsta proizvoda za mršavljenje. Možete pogledati odjeljak "Proizvodi za mršavljenje" na mojoj web stranici, gdje možete pročitati recenzije i recenzije o svakom od tih proizvoda.
Što NE SMIJETE raditi s bilo kojim od ovih proizvoda...
Jedite previše bilo čega, posebno hrane bogate proteinima. Preporučena količina za mršavljenje je samo 5-7 grama dnevno. Nećete dobiti učinak mršavljenja ako pojedete više od ovoga. Ako jedete više hrane bogate proteinima, tijelo će razgraditi više bjelančevina zbog čega ćete brže dobivati kilograme. Ako želite smršavjeti, najbolji je način jesti hranu bogatu proteinima. Ne možete kontrolirati količinu proteina koju pojedete ili koliku količinu jedete. Jednostavno to ne možete kontrolirati. Hrana bogata proteinima, kao što su sojino ulje, prah od goveđeg proteina, izolat proteina surutke, izolat kazeinskih proteina te piletina i riba, dobri su izvori bjelančevina.
Što jesti prije treninga Dobro je jesti prije treninga. Potrebno vam je dovoljno energije da se vaše tijelo kreće i da ga upotrebljavate za razgradnju tjelesnih masti. Potrebno vam je i dovoljno kalorija kako biste uspjeli ući u trening.
